|
В этой статье мы хотим поделиться с посетителями сайта важной информацией о значении витаминов в жизни человека, об источниках витаминов и правильном питании, о необходимой норме витаминов и т.п. Статья написана по материалам сайта Роспотребнадзора. |
|
Продолжение...
|
|
|
Как укрепить иммунитет зимой? |
|
Почему зимой риск заболеть простудой выше? Как можно укрепить иммунитет и защититься от простуды? Обо всем этом пойдет речь в нашей статье. |
|
Продолжение...
|
|
|
Сегодня известно более 30 витаминов и витаминоподобных веществ. В1880 году их открыл русский ученый Н.И. Лунин, но витаминами они были названы польским ученым Функом гораздо позже. Витамины участвуют во всех важнейших биохимических и физиологических процессах, составляющийх обмен веществ в организме. Поэтому в составе косметических средств они не редкость. Какую же именно роль выполняют различные витамины в нашем организме и чем нам грозит их недостаток?! |
|
Продолжение...
|
|
|
В мае 2009 г. компания Орифлэйм представит на российском рынке совершенно новый для нее продукт, не имеющий отношения к косметике, но непосредственно связанный с красотой. Ведь ни для кого не секрет, что внешняя красота невозможно без здоровья внутренних органов и организма в целом. Можно маскировать синяки под глазами и использовать средства от угрей, но, если причина глубоко внутри, косметика Вас не спасет. |
|
Продолжение...
|
|
|
Авитаминоз или гиповитаминоз? |
|
Весной, и не только, люди часто чувствуют упадок сил. Больше всех от него страдают офисные работники, жители мегаполисов. Они с трудом просыпаются утром и быстрее устают. Часто в таких случаях говорят: «Это авитаминоз». На самом деле, авитаминоз - это полное отсутствие того или иного необходимого организму витамина, что встречается не так часто. А недостаток витаминов называется гиповитаминозом. Обычно о том, что вам не хватает витаминов, расскажет состояние кожи, волос, ногтей. Если ваши ногти стали ломкими и тусклыми, выпадают волосы, кожа сухая и шелушащаяся, часто появляются прыщи, ячмени и угри – значит, у вас гиповитаминоз. Также недостаток витаминов в организме приводит к ухудшению работоспособности, повышению утомляемости, снижению памяти, внимания. Появляется раздражительность. Организм не справляется с инфекциями, что вызывает частые простуды. Могут начать кровоточить десны, может ухудшиться зрение (особенно в вечерние часы). |
|
Продолжение...
|
|
|
